שיתוף הוא אכפת!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
לַחֲלוֹק
ברי לשפר את שייק 1 Premier Protein® וניל שייק 1/2 כוס מיץ acai מיץ כוס 1 כוס פטל 1/2 כוס אוכמרית אפטרוקס. 6 קוביות קרח
הוראות: שלב את כל המרכיבים בבלנדר ומערבב על גבוה עד לקבלת תערובת חלקה. שופכים לזכוכית והתחל את היום שלך עם דחיפה!
קוף כפור
1 בננה קלופה וקפואה 1 חלבון פרמייר שוקולד שייק 3 כף בוטן בוטן לנפח
הוראות: שוברים בננה קפואה לחתיכות, שלבו את כל החומרים בבלנדר ומערבבים על הגבוה עד שמנצל קלות. לגלוש לכוס גדולה ומגישים עם כף.
בית קפה וינה שייק 1 חלבון פרמייר שוקולד שייק 1 הגשת קפה וינה קפה מיידי קפה 1 קוביות קרח
הוראות: הוסף את כל החומרים לבלנדר ומערבבים על הגבוה עד שמעורב. לשפוך וליהנות!
שיבולת שועל וניל
השתמש בשייק וניל חלבון פרמייר כתחליף חלב בשיבולת השועל שלך.
שלוש דרכים החלבון האידיאלי יכול לעזור בשיפור היום שלך
עמוד הפייסבוק של Premier Nutrition
*גילוי נאות: פוסט זה ממומן על ידי פרמייר חלבון
Cascia Talbert היא בלוגרית עסוקה, מו”ל, סופרת פרילנסרית, סוחר מקוון ואם לחמישה ילדים, המתגוררת בצפון מערב האוקיאנוס השקט. עם B.A. בהיסטוריה ומשפטים ותשוקה לכתיבה ונשארת בריאה, היא הקימה את מגזין האמהות הבריא בשנת 2007. מגזין האמהות הבריא מדורג כיום בבלוג הבריאות המוביל עבור אמהות ומציג כמה סופרים מומחים לבריאות ובלוגרים של אמא. גב ‘טלברט מאמינה שאם אמהות מחונכות היטב בנושאי בריאות וכיצד להישאר בריאים, הן יכולות להעביר את המידע הזה לילדיהן ולהפוך את סטטיסטיקות ההשמנה בילדות בארה”ב.
תאית קשורה: צורת החיים הסודית המכונה סיבי צמחים
גב ‘טלברט היא בלוגרית בריאות מוצגת באתר Wellsphere.com וניתן למצוא את המאמרים שלה גם באתר ezinearticles.com. היא גם מנהלת את הרשת החברתית של האמהות הבריאה בנינג, היא קצין השיווק הראשי של Talbert Nutrition LLC, והיא נמצאת במועצה המייעצת למדיה חברתית לאתגר Wellness של אמריקה. עקוב אחריה ב- Google+.
קישור לפוסט זה: 4 מתכונים ארוזים בחלבון
0/5
(0 ביקורות)
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
לַחֲלוֹק